一昨日から水落の胸骨の柔軟に入ったよ。 ここを受け取るという方向の柔軟性高めると、突きが半端ないほどの威力を増すを、お相撲の土俵入りでやりました。 それによって、合気上げも全員出来てきました。 そして四股の進みが、この胸骨のみで大腰筋と腸骨筋…
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