昨日の身体ワークは、先ず横突起と棘突起の拮抗を滑らかに動かすように進めました。 まるでチーターが忍び寄るかのような動きを。 更に胸骨は、もっと大きな志を持った時をいつもの体育会系的練習で行い、更に中央の胸骨を内へ外へ逸らす練習も。 それと、更…
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