東出融身体ワーク＆お話会！ショート動画のプレゼント♪全国の盛り上がりを感じてください。

かんちゃん。今日はお外でお散歩。最近はご飯もよく食べ、前足一本、後ろ足一本でも歩けるようになりました。#あらえびす #マンチカン #ベンガル猫 #ねこのきもち

こんばんは！全国で大人気の、東出融身体ワーク＆お話会。

内容が気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今日はたくさん作った短い動画を、一挙公開します！！！

最近動き始めた、身体ワークコミュニティ「HARAっぱ」メンバーの皆様が、

学びを兼ねて、大事なポイントをピックアップしてくださいました。

その情報を元に、あらえびすスタッフたちが映像を短く編集し、

お試し映像のようなイメージで、公開させていただきました。

ぜひ、ご覧ください。

日々に活かせる面白い学びがいっぱいです！

「大事な話だよ！」水のしくみ

バック・トゥー・ザ・ネイチャー

カエルワーク

あおうえいの母音の意味

骨盤を意識するとどうなるか

細い意識。ボールを持つエクササイズ

「手は頭が良い」

肚と頭、仙骨の三角形について

肚という空洞の上に頭が乗っているだけ

相手の腕を引いて立ち上がらせる時の意識

股関節、肚、仙骨と五感の関わりについて

「つまようじ」（細い意識）

出したもの（肚）を上に向ける＝股下締めの方法の説明（東出さんデモ）

身体ワークコミュニティ　HARAっぱ

112255horumonryugi.hatenablog.jp

まこっちゃん