2018-07-28から1日間の記事一覧

みんな確かな未来に続く一歩を体感して下さっています。

一昨日から水落の胸骨の柔軟に入ったよ。ここを受け取るという方向の柔軟性高めると、突きが半端ないほどの威力を増すを、お相撲の土俵入りでやりました。それによって、合気上げも全員出来てきました。そして四股の進みが、この胸骨のみで大腰筋と腸骨筋…