昨日の自分への課題に対する、エクササイズは、今朝既に与えられたようです。昨日のblog後には、新たな核としての虫（飛ぶ昆虫でハエがイメージしやすい）と虫かごの、3セットフラフープ的身体操作（３つの丹田と３つの容器として）のアイディアは、既におり…